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　  七八月酷暑高溫，常常讓人一出門就汗如雨下，為此很多人選擇宅在家吹著空調(diào)吃西瓜。雖然空調(diào)是人們夏季的“續(xù)命”神器，但緊閉門窗長時間待在空調(diào)房里，部分體質(zhì)弱的用戶會患上“空調(diào)病”，諸如頭疼、皮膚干癢、關(guān)節(jié)痛、乏力等癥狀。

　　那么問題來了，炎炎夏日我們應(yīng)該如何正確使用空調(diào)拒絕空調(diào)病呢?別急，且聽全國格力空調(diào)維修點(diǎn)細(xì)細(xì)道來：

　　夏季26℃最適宜。即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內(nèi)外溫差最好不超過8度，否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

　　空調(diào)風(fēng)往上吹。開空調(diào)時，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。靠近空調(diào)的人，最好面對空調(diào)坐，因?yàn)槔滹L(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對人體造成的損害更大。

                

　　每隔1小時開會兒窗，保護(hù)呼吸道。開空調(diào)會使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應(yīng)該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

　　身體弱，空調(diào)要適量。特別是老人和小孩，身體抵抗力本身就要比成年人差些，所以開空調(diào)的時間盡量要縮短，而且溫度也不要太低，室內(nèi)要有加濕器，一旦老人與小孩以及孕婦，覺得胸悶、頭暈等不適，要及時到外面走動一下，呼吸一下新鮮空氣，身體就會得到恢復(fù)。

　　出門前半個小時應(yīng)關(guān)閉空調(diào)。夏季的到來，很多人也伴隨著感冒，這是由于在空調(diào)房里太久，而沒有注意室外內(nèi)溫差的變化，這樣突然的驟冷驟熱，鐵打的身體也是接受不了的，所以大家千萬不要貪涼，出門前半個小時應(yīng)關(guān)閉空調(diào)，避免溫差驟冷驟熱，預(yù)防感冒。

　　人人都言夏天我們的命都是空調(diào)給的，既然已get空調(diào)使用的正確方法，接下來就為大家推薦幾款制冷強(qiáng)勁、功能多樣的空調(diào)，讓大家在這個夏天清爽度日，吃嘛嘛香。